お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪
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むしろ柑奈が知りたいです?
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現状維持が出来るように
たんばく質を意識して
適度な運動
よく寝る??
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をしていますが他にいいのがあれば
教えて下さーい?
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柑奈