もう10月…1年がほんまにあっという間すぎてびっくりしてます🫢

昨日は久しぶりにピラティスへ行ってきました！
（ちゃんと続けてますよ〜ｗ)

2週間ぶりやったのに、しっかり負荷上げられて…
絶賛・筋肉痛中です🫠💥
でも、体がじんわりほぐれていく感じがやっぱり気持ちいいですね🧘‍♀️✨

10月も変わらず元気に頑張りますので、本日もよろしくお願いいたします💐