最高気温を確認してから服装を決めてください！






一週間前は日中は暑かったのに
10℃ぐらい違いがあるのでは？
今日の最高気温は15℃です。
場所により違いがあるので必ず
確認してください。　



　　


寒暖差に惑わせられる身体を
乱すことがないように！
対策を練ってお出掛けください。
朝の『ぎっくり背中』に要注意★
今日も笑顔で感謝もお忘れなく。










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