風がきもちいい一日でしたね
（ ＾ω＾）





ワイ、今のおうちは
あちこちに窓があって
めっちゃ快適



前のおうちは
細長いつくりで
窓ベランダのところだけだったから

今のおうち最高すぎ
（ ＾ω＾）




年中換気しときたいマンなので
窓はあればあるほどいい






とはいえ

気温が下がったら
一気に乾燥したかんじもするから


風邪ひかないよう
ある程度湿度も保たねば





とりあえず

涼しくなったけど
水分たっぷり摂って

睡眠と栄養もそこそこ摂って





みんなも体調くずさないよう
気をつけてね





てか

ストレスためないようにするのも
大事やと思うんだよナ



悶々とするきもちは
身体のスッキリでも
多少解消できるはずなので…




健康キープのためにも
エテルナしてくださいね
（ ＾ω＾）！






（ ＾ω＾）ちょっと強引？まあいいか








ほな、、、



また、、、




利根川　でした