ここ押して本文読んでね?:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*:.*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*:.*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*


生まれてこのかた、だいたい眠い
寝てる間以外、だいたい眠い



「夜泣きもしないでずっと寝てたから
手のかからない子だったよー」


そう母親に言われるほど
わたくし大体寝てる人間なのですが、


さすがに大人は寝るわけにもいかないので
頑張って起きてるわけですが


日中の眠気からくる
集中力の無さがハンパなくて
買い物もまともにできません…


睡眠環境を良くするとか
鉄分を摂るとか
過去それなりに対策はしてきたものの、


やっぱ眠いもんは眠いですね?



カフェインは飲むけれど
日常的に愛飲してるがゆえに
耐性が出来てしまってるのか
あまり効果はないし、



そして最近ふと、ブドウ糖をとってみよう！それでだめならもう病気だ！と思ったので


買ってみました??ラムネ



そして究極に眠くなる時間帯に食べてみましたよ




なんと！！
眠気来ず！！！


わたしの眠気は
ブドウ糖不足だった説が浮上しました?




しばらく続けてみて、
慣れてしまってまた眠くなるまで
試してみようと思います！




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