ここ押して本文読んでね?:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*:.*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*:.*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜・*:..。?*゜¨゜゜・*


去年くらいかな、
突如腰痛に襲われまして


ストレッチやら何やらやっても
なかなか本調子じゃないまま
2日が過ぎまして
こちらはイメージ図



さすがに歩くたびにHPが減るもんだから
こりゃ参ったなぁなどと思いつつも
とりあえずやり過ごしてたわけですが


たまたま寝転がってて
何かの拍子に身体をひねったら
腰からボリン！！！って音が鳴って
一瞬、腰の感覚がなくなったわけ


あー終わった！これ完全にやったわ！
もう引退だ！
イメージ図がこちら





そう思ったのも束の間
痛かった場所に血が通う感覚とともに
痛いのがやわらいでいきましてね
謎に回復しました





こういう荒療治みたいなやつは
癖になったりしそうなので極力避けたいですが
一旦良くなったので取りあえず良かったです！


今後は本気でやっちまわないように気をつけたい所存！


お兄さんの中にも
過去に腰やっちゃってて！とか
腰痛持ちの方もいらっしゃると思いますが
ともに大事にしていきましょうね????



冷えからの血行不良で
腰痛引き起こすこともあるので
今年の冬は温活に努めたいと思います！


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