お題：いつも心掛けていることは？に回答♪
→いつも心がけている事は…。
・食事は野菜からもしくは味噌汁や納豆、キムチなどの発酵食品から摂って、血糖値の上昇を緩やかになるようにする。
・姿勢を正して歩く
・口角を上げる
・湯船に浸かって日々の感謝をする
・毎朝の掃除
あとは色々あります笑
![[お題]from:腹八分じゃ足りないさん](https://syame.jp/uploads/1512/272239/1760700928_R1Ykep.jpg?1768357592)
[お題]from:腹八分じゃ足りないさん
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