朝起ちしますか?

睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり
夢を見やすいといわれるレム睡眠の時に
特定の神経が刺激されて
寝ている間に勃起するそうです

目覚める前の浅い眠りのレム睡眠の時に
勃起することが多いため
これが朝まで維持されると
朝起ちとなるとのことらしいです


朝起ちとは関係ないですが
私は目覚ましをセットしても
アラームが鳴る前に起きてしまいます

本日もよろしくお願いします