七草粥食べますか？


私こーゆー節句ごといちいち

しちゃうタイプなんです🤭


セリ：食欲増進、血行促進

ナズナ（ぺんぺん草）：解毒作用、利尿作用

ゴギョウ：咳や喉の痛みを和らげる

ハコベラ：腹痛の緩和

ホトケノザ：胃腸の働きを整える

スズナ（カブ）：胃腸を整えて熱を下げる

スズシロ（大根）：消化を助ける


春の七草はビタミン、ミネラル、

食物繊維を含む食材が中心だそうです🌿


7種類の野菜覚えられへんけど←

毎年七草粥作ってるにこさんでした👩🏻‍🍳



#七草粥#無病息災