こんにちは!

お昼ご飯は買ったばかりの蒸し器で野菜と豚肉の蒸したものを食べました。

ヨガはゆるーく毎日しているのですが、短期でぐっと痩せたくて、いい方法を探しています。

痩せてちゃんとキープしたいです🔥