⁣ジムに行ってきました
今日はしっかり筋トレと有酸素運動！
汗がたくさん出て体も心もリフレッシュ💦💪
鏡に映る自分を見ながら「もう少し引き締めたいな〜」って思ったり、
新しいウエアでちょっと気分も上がったり…🎶

トレーニング後のシャワーは最高のご褒美です🚿✨
やっぱり体を動かすと気持ちも前向きになれますね🌸
次はどんなメニューに挑戦しようかな？ワクワクです💕

本日も17:30〜お待ちしております❤️