昨日、オアソビ下さった
Hさん??
Yさん
その節はありがとうございました
楽しかったね！
Yさんとの雑談で
食事と体質の話しになりまして
このお仕事始めてから
ますます大きくなった事を振り返ると
単純に太る食べ物を好んでますの
(*ノω・*)テヘ?
要になるのは油ですね
ホイップクリーム最っ高〜
そして、加算分消費しなきゃ〜と思って
自転車でジムに行きます←アップです?
負荷をかけて運動します
ムリしても軽すぎても怪我の元なので
加減しながら丁寧に、、、筋肉に呼吸を入れて??
そうすると、あら不思議
こ〜んなムチムチ体型になります
Hさんに頂いて2人で食べきれず
持ち帰りで頂戴した
おにぎりとグラタンで遅めの朝食です
今のコンビニおにぎりって
賞味期限長いんですね!
夕方5時に買ったので
ギリ早朝かな〜と思いきや
なんと
今夜9時まで
ありがたいですね
Yさん、いつもご馳走様です?
今日も1日、健やかに??
熟女家豊中蛍池店
りら?