お身体冷えませんように。
足元温かくして、お過ごしくださいませ。

ようやくニット系が、着れる気温になりました。
また、すこし、スイミングも、増やして
自分磨き、頑張っていきます。

日々、優しい心で、過ごせる気持ちを
大切に、と、思いながら、すごしています。

須藤より。