こんばんは🌙


 

最近ちょっとだけ筋トレを始めてみたんだけど、普段まったく運動してなかったツケが早速きて…地味〜に筋肉痛がきてます(´ω`)トホホ💦

 

 

「ちょっとだけ」やっただけなのに、やっぱり身体は正直なんだなぁって実感😂

 

 

でも筋肉痛って頑張った証拠でもあるから、ちょっと嬉しくもあったりして♡

 

 

この調子で少しずつ続けられたらいいなって思ってます💪✨


 

 

本日土曜日も元気に出勤しておりますので、ぜひ会いにきてね☺️💕

 

ご予約お待ちしてます🍀

 

 

 

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