橘 さゆりさんの写メ日記（11月26日12時投稿）｜快楽園（梅田:デリヘル/M性感）

さゆりが12時くらいを
お知らせします‪🔨

今日は鉄分の日🩸

医薬品事業を行う会社が
制定した記念日で

日付は いい鉄分の「いい」から11月
鉄（Fe）の元素番号が26であることから
この日にしたそうですφ(･ω･*)


酵素の運搬や呼吸
エネルギーの産生、DNAの合成など

私たちの生命活動に
欠かせないミネラルである鉄分

その鉄分の重要さと
鉄分不足で生じる鉄欠乏症や
鉄欠乏性貧血などについての
啓蒙活動を行うことが目的です✨️


最近は女性だけでなく
男性も鉄分不足になることが
多いそうですよ:(´･ω･)ω･`): 


お茶に含まれる成分が
鉄分の吸収を阻害するので

さゆりもなるべく鉄分を
摂るようにしています

が、紅茶を節制する気はありません
(つ∀｀*) 笑


焼き鳥のレバーとか
赤身のお魚とか小松菜とか
鉄製のフライパンで料理したり

鉄分が豊富な食品は
亜鉛も豊富だったりするので… ね♡

さゆり🐼🐾

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈･*.♡

🐼快楽園 橘さゆり🐼
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