お題：ストレッチしている動画って見てみたい！に回答♪

体硬いんです

体硬いんです

体硬いんです

体硬いんです

体硬いんです

（こだま風）

開脚前屈これが限界です
_(:3 」∠︎)_
誤魔化しのおっぱいチラ見せ♡

ストレッチは
柔軟性の向上
血行促進による肩こりや腰痛の軽減
ケガの予防
リラックス効果
ダイエット効果
とメリットしかないらしいので、
ちょっと頑張ろうかな୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛