お題：おすすめの
ダイエット方法お教えて！に回答♪


咲は
これでも
体重の変動が凄くて
19キロぐらいの
ダイエットに
人生で3回ぐらい成功している


今は
ドクターストップかかったから
大幅な
体重の変動は
もう出来ないんだけどね




色々
試したし
ダイエット方法や
食事のストイックなのは
めちゃ詳しい方かと、、



会った時に
聞いてね
笑


(言わんのかーーーいっっ??)




ま、
極論、
間食をやめて
運動したら
痩せる?



筋肉量増やしたり。。



DH○の
プロテインダイエットも
やってたなぁ、、

懐かしい。
あれこそほんと
辛かったけど、

ある日を境に
ダイエット辞めても
体重が減り続けるやつになるから
無理なダイエットは
気をつけてくださいね！


ぷよぷよのが
触り心地良いから
いいと思うけどなぁ。。

???????






咲