初！よもぎ蒸し体験してきました




よもぎ蒸しとはなんぞやって方はこんな感じです





椅子の下から蒸されるんですが



汗びっしょり　終わったあともしばらくポカポカでした




個人的には岩盤浴とかサウナよりもあきらかに効いてる気がして好きかも





なにに効いてるかわかんないけど




ちょっとハマりそうなので

家でできそうだし もしかしたらそのうち…






ではまたっ！