夏は暑かったり、なんやかんやでずっとサボってたヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♂️

最近、久しぶりにやってみたら…
めちゃくちゃ筋肉痛🤣🤣

身体がなまりまくってたimg

でもこの筋肉痛が…
……気持ちいいimgimg

固まってた身体も久しぶりにほぐれて✨
マットも気持ちいい♥️

今日もお待ちしてます🌟