最近、ずっとサボってたヨガを再開したら、次の日から筋肉痛が酷くて酷くて…めちゃめちゃ身体なまってる～って思ってたら、
最近、やっと身体が慣れてきたみたいで筋肉痛ならなくなった🎶
やっぱり継続しなきゃなんだなぁ(▭-▭)✨
美ボディー目指して頑張る💪
今日も12時までお待ちしてます🌟
ローマは一日にして成らず⭐️
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