おひさしぶりですゆずです( 'ω'ノノ

お正月明けからゆっくり過ごして月イチのものがやって来て寝込み、気づいたらお休み終わってました(笑)
初詣もしっかり行ってきました?
今日からまたよろしくお願いします?

今年からジムに行くとか言ってましたがジム行く前に身体ほぐす所から始めないと怪我しそうで(ぇ)ストレッチから始めました?
無理のない所からがんばりますね?