本日も、ありがとうございます🐼
再会、嬉しいです。
足つるの、水分 マグネシウム カルシウム足らないです らしい。
やっぱり、カルシウム。
牛乳より、小魚摂ってね。
日本人は、乳糖不耐症多いから。
サッカー、楽しみましょう。
では、日曜日👋
おやすみなさい🐼
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