おっはよ〜☀️にじかです♡

今日は9月15日、なんだか知ってる？実はね、今日は「ひじきの日」なんだって！✨

ひじきって、よくお惣菜とかに入ってるよね。
にじかも大好きで、よく食べてるよ💓
紳士様はひじき好きかな？

実はひじきって、とっても栄養価が高くて、健康にも美容にもいいんだって！
鉄分やカルシウムが豊富で、女性に嬉しい食材なの💖

今日はひじきを食べて、健康と美容に気を遣う大人の女性になっちゃおっかな〜😘

こんなにじかだけど、実は健康にはきちんと気を遣ってるんだよ😉
紳士さまはどんな健康法を実践してるのかな？

今日はひじきの日だから、ひじきを食べて元気になっちゃお！