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おはようございます😊

昨日久しぶりに2時前まで起きてしまいました🥹

寝付けないとかではなく、ただの夜更かしだったのですが……😂

Xを見てたら夜更かしに関するポストで

心理学によると「夜更かししてしまう人」は、ただ眠れないのではなく「自分の時間を取り戻そう」としているらしいです。

と書かれているものを発見👓

わかる気します🥹日中できなかったことを夜にしたい🤩

夜だと誰にも邪魔されないので、寝る前にゆっくりネット通販とか見てしまうんですよね🌃🌙笑


それでもやっぱり睡眠短くなるのは健康面も含め色々と良くないので、あまりやらないようにします👅

ご予約様ありがとうございます︎🌟

お気を付けてお越しください(*´︶`*)ﾉ


💜Ayaka