今日はお昼にね、
自分でブルーベリーのスムージーを作ってみました??
キッチンいっぱいに甘い香りが広がって、
なんだかそれだけで気分がふわっと明るくなったの。
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ブルーベリーって、美容効果がたくさんあるんですよね…?
アンチエイジング、美肌ケア、シミ予防、
お肌の改善に腸内環境まで整えてくれるし、
さらに紫外線ダメージのケアにもなるなんて、
すごい子だなぁって改めて実感しました??
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味はね──
ちょっと甘酸っぱくて、
飲むとスッキリ気持ちが整う感じ。
身体の中からきれいになっていく感じがして、
ひびき、ちょっと嬉しくなっちゃった??
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お兄さまもつくるの好きな人いたら
もしよかったらぜひ作ってみてくださいね。
一緒に“きれい習慣”楽しめたら素敵だな…なんて思ってます?