最近、ウォーキングを始めました?
今日は3キロくらいしか歩けなかったけど、
毎日10キロを目標にがんばろうかな…って思ってる??♀?
でもね、あんまり高すぎる目標だと
途中でつらくなっちゃうから、
自分のペースでゆっくり続けようと思うよ???
夜の風を浴びながら、
好きな音楽を聴いて歩くのが気持ちいいんだよね?
あとね、みんなと、
もっと気持ちいいことするためにも
体力つけなきゃって思ったの??
次会うときは体力ついたね
って言われたいな…?
さやか?
いっぱい汗かいて?
勃つねで応援-
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