おはようございます


れんです


また寝るやろうけど
目が覚めました、
たまには朝までぐっすり寝たい?


昨日の寝る前の日記に少し書いたけど
人間って行動全てがストレスの原因に
なるらしいですね。


お風呂に入ったりお手洗いに行ったり
普通ならスッキリすると
思われる様なことも実はストレス。

食べることに興味が無い人も
実は食べることによって
ストレスが発生するのを
自然に避けてるとか。

ストレスフリーで生きることは不可能でも
軽減させることはできると。

そして人間はストレスフリーの状態でも
それはそれでよくないみたい。

なんでも適度なバランスが大事(??????)??

本日も11時からよろしくお願いします?.*゜
?