皆様こんばんは🌆


今日も一日お疲れ様でした✨


ところで最近「ヤメ活」をちょこちょこ行っている私。


今まで当たり前のように摂っていたサプリメントを､食事と相対的に鑑みたら「……サプリで補わなくても大丈夫じゃない！？」と思って止めてみたら今までと状態が変わらなかったり🤣

それ以外の情報の整理も進めてみて、絶対逃してはいけない事を明確にしてみたり。


様々な事をスリム化して、より大事な事にフォーカスした生活をしていきたいあなぁと思いつつ✨


ではではおやすみなさいませ😴💤