歳を重ねると、内面に気を使わないといけないなと(゜゜)…

表面をいくら手入れしても、結局内面から出てしまうのでimg

食事って大事ですよねimg

足りない分は、サプリメントで補うようにって感じですです💊ｳﾝｳﾝ(( ˘꒳˘))゛

けど、美味しい物は体に良くないのが多く………img

仙人のような食事なんて、毎日無理ですよ
(;Д;)ｷﾞｬｰ!

特にこの季節、ご飯が美味しくて食べすぎてしまうとゆう😮‍💨࿔

少しの意識が、大きな変化になるのかもしれないですね( *´꒳`*)♬.*ﾟ

私は、ほとんど甘い飲み物は飲まないですimg

普段飲まないと、飲んだ時の甘さがヤバいですimg

みなさんが気をつけてる事ってなんですかimg


それでは後ほどimg