ありがとうございました
皆さまの温かい気持ちが伝わり
あんずはたくさん癒されています
今度は、あんずが皆さまを癒せる存在に
なれるよう、これから愛情込めて
頑張っていきますので、どうか温かく
見守っていただけましたら幸いです
年末に向けて忘年会など飲み会が増える
季節ですね‥
普段から胃腸疲れを防ぐためには
実は『お米』が良いんです♪
「ごはん＝糖質」というイメージが持たれがちですが、お米には糖質だけでなくタンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など身体に嬉しい栄養素が含まれています
疲れにくい身体づくりの為に日頃から
上手にお米を取り入れていきたいですね
お米の価格が気になるところでは
ありますが‥
それでも身体を大切にする一杯として
これからも味わっていきましょう
あんずはもちろん
『ライスラバー』🍚
です