昨日S様より
玄米はいいよーーとおすすめをいただいたので
朝は健康的に玄米のおにぎり屋さんに立ち寄ってみました
おにぎりは
焼き鯖ときんぴらごぼう
日本人だなぁって痛切です
朝ご飯ほこれが理想だ

なかなか自分の家族の食事以外の
自分の
食生活は乱れてますからー



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