処方されてる薬の副作用とかで25kgくらい太って只今減量中!!
レッグプレスとか食事制限とかして基礎代謝上げて、最近−5kg達成したから、来年の2月までにもう、−5kg目指すことにした!!
最終目標は、筋肉増やして55キロくらいが目標なんだよね!
応援してくれるとありがたいᕦ(ò_óˇ)ᕤ