冬になると、一気に運動量減る気がする😂
わたしはお家で室内運動🏃♀️してるよ✨️⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
暖かい飲み物も飲んで腸活も💗☕️
そして、、🔥
寒いけど敢えて外出して
手足チクビもついでに動かす💖笑
いいプランでしょー？(o´罒`o)♥
チクニストのみんなのご帰宅
今日もお待ちしてます🌟🎶
👾まなか👾
ヨガの先生💖ピラティス！🌈✨
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