なんかしらの花粉にやられてます🤧


今年アレルギー検査をしたところ
ブタクサが予想に反し反応がなかったので
この時期のアレルギーは
ブタクサのせいにはできなくなりました。



なんなんだろう〜
くしゃみと鼻水と口腔内と耳の中の痒みが
やかましいです



最近お昼に毎回、
コンビニで冷奴を買ってしまいます。
異様に豆腐を求めてます

タンパク質〜🏋️‍♂️


重量も少しずつ上がってきたので、
今年中に脂肪の減少と筋肉の増量を
もっと感じられるように
ガンバリマス〜