免疫を高める為に
何が良いだろう？🤔

パッと浮かんだものは
ヨーグルト
長ネギ
R-1(飲み物)
発酵食品


あれ？
思ったより出てこない🤣
しかも長ネギ苦手ですｗ

あとはビタミン取って
適度な運動かなimg
あ。
あとマスク♡👍
これ大事img