こんばんはー！！
来週から10月ですって！！
早すぎて意味がわからないです😱笑
10月に入ったらストレッチとかヨガとか
頑張ろうかなって思って、、🧐
最近カラダがなんか重く感じるし、
落ちて欲しいところ全然落ちないし、、🥹
ジムとか通う系は入会して満足しちゃって
雨とかちょっとしたことで行かなくなっちゃうし、、
👆ｱﾝﾎﾟﾝﾀﾝｯ
ヨガは私が学生時代の時に、親の趣味で家で
一緒にやっていたので、なんとなーく分かる、
できる気がする。でも家って怠けの宝庫だから、、
気抜いてるとすぐらナマケモノになっちゃう、、
👆ｱﾏｴﾙﾅｯ
秋めいて涼しくなってきたし、
外でお散歩とかもいいよね🍂
ちょっと色々やってみようかな
今日は22時までいるよ❣️
土曜日の締めにエクレアで一息いかがですか🫶
お礼日記この後更新します✏️✨