?
写メ日記を
?
25本書ければimgimg?
?
きっと見たよ??img1800いける！

自分の中の数字を追うとっても
大切な挑戦なので

決めると１日、やるべき事が鮮明に見えて
凄く楽しいし

みんなに協力して貰いたい！！！

みんなの力を借りたい！！
って


物凄く求める気持ちが
高まるから???imgimg

押してください推してくださいじゃ

全く魅力のない人間になってしまうので


みんながこれ見たらドキドキするかなーって
動画を上手く厳選して編集して

載せてみます?


昨日出来なかった事
(大阪虎の穴の写メ日記更新)

も

上手に時間と?向き合っていくぞお?


朝6時になったら２時間ジム行ってきます??

今日から3日間

やっとジム活?


?する時間が長くなったので
２４時間　姿勢と首下向きになってないか

意識して生きてるけど

かなり首に負担?かかってると思うので

ジムでは

懸垂やベンチプレス

なんとなく上を向いてやる種目や
肩甲骨を動かす種目を選んで


首を沢山使ってリンパを自己的に流す

意識と
自分で自分にマッサージ出来るので

常に時間が5分でもあいたら


手の指1本1本、指圧とストレッチで伸ばしてます！

この10本の指

全身の色んな神経系と


繋がっているので

特に両人差し指の位置で

バランス感覚決まるので


みんなもケア意識してみてね?

?

?手と、目　

生きてく上で1番使ってると思うので

1番徹底的ケアしてる！


走る、痩せる、動く、考える

以前に

内部の神経系

が健康で元気じゃなかったら

全部が繋がっていかないと思うので


医学的な視点から
ボディメイクしてるので


みんなもそれくらい追求してみてください?

2.3年前は

パーソナルジムに

一流トレーナーさん3人つけて
月30万かけて


身体の事全て大学通ったくらい勉強してたので?


逢えたお兄様方に


整体や姿勢改善

(意識)の思考をプレゼント?したりしてます?
(伝わってたら嬉しいなあ)

あー治したいなぁって

思ってる事ほど！


人間後回しにするので

そここそ、逃げちゃダメ

なのに手をつけやすいとこから
進めていく人

が9割だと思うんです！


私はそここそ

わあ??克服出来たら


苦手が得意に変わったら

人生めちゃくちゃ楽しくなるんだろうなぁ

って

?
しぬほどポジティブなので

遠回りから入ってく人が9割の中

真っ直ぐ直進

ぶつかるのわかってて直進しか
選ばない

って生き方しかしてないです?

1割の中のさらに1割の人間でいたい。


それが1位を追求してる

私の思考の原点になります！


私を知って

お兄様方が更に一流の中の
さらに一流の域まで

モチベーションプラス思考と
癒しをプレゼント
できるように

写メ日記は　本?の様に

読んで頂けたら?

みんなのパワーの源でいられるように
とにかくポジティブに
傷だらけでも目だけはしんでない
立ち上がって突き進んでいく勇者の
主人公のような

素敵な人生にしていきましょ?

姿勢を綺麗に　心も美しく???

今日も強運共有??




yuzu mission?

?本日写メ日記　25本
?見たよ?? ? 1800

?大阪も合間に更新


今朝は40.5キロ

体重コントロールもバッチリ
?です?


とにかくお味噌汁作って
１日4杯　飲んでる??
?
わかめとお豆腐おちつく???












































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