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今日も元気に14時〜22時出勤予定の若宮です?
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最近冷え込む日が増えてきて
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若宮の周りの人は体調崩してる方も多いので

お兄さんもちゃんと暖かくして過ごすんだよ??



若宮の対策としては

栄養バランスの良い食事と

適度な運動(犬の散歩)と睡眠ですね！！！！




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何事も無理なく
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自分を労ってがんばってこーねっ?
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お誘い待ってます??



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