昨日は久しぶりにたくさん走って今日は筋肉痛の中撮影してきました
笑
涼しくて、運動が気持ちいい💪
私はストレッチのお勉強をしてるので、
運動不足の方に向けたストレッチやっちゃいます✌️
一緒に健康に生きていきましょう❤️
次回は10/6から出勤です！
ちょっと先になります〜💦
スポーツの秋！
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