最近好評なマットエステ🙌♡
もうずっとマットエステしかしてません✨
最近講習で
「マットは受ける側のマインドセットもすごく大切」
という話になったので
わたしからのアプローチはもちろん
ぜひこれを意識して欲しい！
という部分をシェアします💗
【うつ伏せの時は目を閉じる】
→これはエステでもそうですが
うつ伏せの時に見たくなって
振り返る方がたまに居るのですが
ぜひ目を閉じて触れられてる感覚や
密着に意識を向けてみてください💗
視覚が閉ざされることで
感度がすごく上がります♡
※技をかけてる時に振り返ると
あぶない場合があるので
そこも覚えておいてください⚠️
【リラックスして身を任せる】
→気を遣いがちな方に多いですが
体重をかけないようにしてくれたり
次の動きを予測して動こうとすると
気持ちはとっても嬉しいのですが
こちらも危ないです⚠️
お手伝いが必要な場合はお声掛けしますし
体重がかかることを想定して
動きは考えているので
気にせずリラックスして
脱力して頂けるとやりやすいですし
技をかけるバリエーションも
増やしやすいです💗
【触れ合いを楽しむ】
→マットではずっと密着しながら
マッサージや触れ合いを
楽しめます💗
その時の肌の感覚や触れ合っている
瞬間もぜひ楽しみにしていてください♡
今は無料イベントも開催中です✨️
ぜひお声がけ下さい*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
ふう