こんにちは🧸💗
豚肉にお野菜を巻いて
せいろ蒸しでいただくのに大ハマり✨していてるりりです💗
豚肉❎豆苗
豚肉❎えのき
の組み合わせにしてみたり♡
ポン酢につけて食べるととっても美味しい🤍🤍
豚肉はビタミンB1が豊富で
疲れにも効果的で疲労回復にもなるんです💓
きのこと一緒にいつも蒸しています🍄🟫
甘いのもも大好きなので♡♡
健康的な食事を意識していたい気持ちです🌳
体調管理の中で意識しているのは睡眠💤
偏らない食事、補いきれない栄養はサプリ。
帰ってきたらすぐに手洗いうがい❣️
スマホの画面もアルコールでよく拭いてます。笑
風邪や体調を壊さないように出来ることは全てしているはず、、( •̀ᴗ•́ )
何か他にもおすすめがあれば教えてください💞