こんにちわ〜！はるかです🌷

 
 
パーソナルジムに通っているのですが…
毎週筋肉痛になって階段登るのも一苦労です🤣🤣
自主トレしないとなんですけれど
どうしてもお家帰ると早く寝よ〜(*^^*)ってなっちゃいます😢
 
 
食べることがだーいすきなので
今日からまた気持ち入れ替えて頑張ります💪笑
 
 

皆様は筋トレ等してますか〜？

私は初心者なので…
機械の使い方とか簡単な筋トレ法教えて頂きたいです☺️✨



本日出勤ですっ！！
23時～5時までいます♡
夜に癒されたいお兄様お待ちしております🥰