「ぐっすり山田」のスパニスト・さくです🌸

 

 

みなさん、毎日ぐっすり眠れていますか？

 

 

眠りにつくためには

 

 

夜、暖色系で暗めの照明にして

 

 

静かに過ごすと良いそう💡

 

 

私も毎日やってます。

 

 

ムーディーで気持ちが落ち着くの☺️オススメ

 

 

それでもダメならぐっすり山田の

 

 

スパニストに何とかしてもらいましょ♪

 

 

これで貴方もぐっすり😴   

 

 

ぜひ夜の睡眠のお供にご依頼くださいね✨