なこは責めるのが得意です❤
責められるの苦手です💦
カミソリで毛を剃るのは絶対にやめてください！
ひたすらオイルドバドバマッサージを受けたいという方‼️
是非ご予約お待ちしてます🤍🤍
色んな店舗からパク・・・参考にした技をたくさん披露するよ〜🌸🌸🤍
ねぇねぇ🥊✨
ボクシングのサンドバッグの中身、実は砂じゃないって知ってた？😳
名前に「サンド」って付いてるから
砂がギッシリ入ってそうだけど、
実際によく使われている中身は👇
布切れ
ウエス（古着）
綿
ポリウレタン
ゴムチップ
こういった
衝撃を吸収する素材が中心🧵
もし本当に砂だけを詰めると
硬すぎて
拳や手首を痛めやすくなるし、
バッグ自体もすぐ傷んじゃう💦
だから
上は柔らかめ
下は少し重め、みたいに
部位ごとに素材を変えていることも多いんだって👀
ちなみに
完全に砂入りのバッグも存在はするけど、
それは上級者向けや
特殊トレーニング用🥊🔥
普段ジムで見かけるサンドバッグは
「砂袋」じゃなくて
「安全に叩ける工夫のかたまり」なんだね😊