こんばんわ
ひまりです
二度寝が大好きなひまりです
皆さんいかがお過ごしですか？
今書いた通り、ひまり
『 二度寝 』 が大好きで
朝一発では絶対起きれなくて
ひまりの中では二度寝は絶対
かかせないものなのです。
とにかく二度寝って普通に寝るのより
遥かに気持ちよくて幸せを感じます😅
私は二度寝がしたいが為に
目覚まし時計を普段起きる時間の
1時間前にセットして起きて二度寝してます
朝1回で起きる時はディズニー行く日かな🫢
お兄さんは一発で起きれる人？
それとも
ひまりと一緒で二度寝する人？笑
二度寝についてこの間調べたら
あまり良くないらしくて…笑
体内時計を乱したり
睡眠の質の低下
代謝の悪化や太りやすいとか…😱
ひまり明日から1回で起きれるように
努力したいなと感じた１日でした😅
二度寝あんなに気持ちいのに
良くないなんて…
日記長くなるのでまここまでで
思い出した！！あと！
明日は かりんと へ遊びに行けるのを
思い出しました！笑
楽しみでバイトのモチベも上がりそうです💫
明日も素敵な時間を過ごせるのを
楽しみに待ってるね♡
ではまた
ひまり