朝起きて15分以内に
軽く50回ジャンプすると
なんか身体にいいらしい


そんな話を聞いて
昨日からやってます





昨日は
とっても忙しい1日で

いつもだったら
夕方にはぐったりするような
スケジュールだったけど



夕方
なんか身体が軽い気がする

なんか
いい感じな気がする





いつまで続くかな(笑)



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