今日は
ピラティスに行ってきます✨
ゆっくり深呼吸しながら体を動かすと、不思議と心までスッキリする気がして…毎回リセットできる大切な時間なんです🧘♀️
皆様も無理しないで今日をスタートして下さいね☺️
おはようございます🌿
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