急に涼しくなったので身体が追いつかないです>⁠.⁠<
変な誤作動を起こさないと良いですが……
血流が滞って冷えが加速しているので先週から足のストレッチを始めました^⁠_⁠^
足の裏、踝等の箇所をほぐすのでとにかく痛いです(⁠+⁠_⁠+⁠)
でも終わった後はポカポカ
金曜日はストレッチでほぐしておきます(⁠^⁠^⁠)
かなり感度が高いですよ

さおり