お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪
なるべく、姿勢よくするとか、ご飯ゆっくり食べるとか、タンパク質多めにとるとか、油物は適度に控える。
そんな程度しかしてません。?
![[お題]from:納豆キムチさん](https://syame.jp/uploads/1029/83789/1763906437_SJBWuz.jpg?1768493166)
[お題]from:納豆キムチさん
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