勉強
や
なにか
集中して
机で作業したい
場合
中々集中できないってこと
あるよね。
そんな時のために
YouTubeで見た
集中しやすい方法を
アウトプットしてみるよ！
笑
◯机の目の前の棚に何も置かない
◯机の上の本棚に、目の前のもの以外のジャンルを置かない、プレッシャーになる
◯膝が90度になるように座る
◯足元を狭くしない、広くする
◯勉強のお供は手を汚したりしないもの、
飲み物はトイレ行きたくならないもの
◯照明をちゃんと明るく
◯悩みがあるときは集中できないので
悩みがある場合ノートに全てかきだす
（なぜかやったことある笑）
こんな感じだよ！
やってみてね
まりなもやる
( *ノ_ _)ノノ?*_ _)?